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좋은글

인생 70ㅡ행복한 노후를 위한 좋은 습관 싱그러운 봄기운이 유혹하는 일요일 하루 , 나 혼자 방에 앉아 타쿠마 타케도시의 "행복한 노후를 위한 좋은 습관"을 읽었다. 자칫 소외되고 외로운 노후, 어쩌면 건강도 좋지않는 나이에 과연 우리는 그저 세월만 가려니 앉아 있어서 될 것인가. 얼마나 남았을지도 모르는 인생 , 좀 더 건강하고 즐겁기 위해 최소한 우리들이 해야하고 알아두어야 할 사항은 무엇인가. 1,새로운 것을 습득하도록 노력하자. 컴퓨터, 서예, 요가, 그 외 무엇이라도 배우면서 살자. 2,활동능력을 유지하도록 하자. 걷기, 수영, 등산등 신체건강을 위한 운동을 계속하자. 3,주위의 살아있는 모든것에게 관심을 가지자. 소외된 이웃이나 자연, 환경등에도 애정과 관심을 가지자. 4,신변을 깨끗하고 청결하게 유지하자. 추하지 않게 목욕, 이발,.. 더보기
: :: ::: 천혜의 비경 "동강" ::: :: : : :: ::: 천혜의 비경 "동강" ::: :: : 동강 전경(항공촬영) / 정정현 기자 동강....우리 나라에서 남은 최후의 비경 강원도 영월군 동강은 태초의 고요함과 멋을 맛볼 수 있는 강 상류부터 시작되는 수직 절벽의 장관, 래프팅을 하면서 수 없이 만나는 무명 절벽은 동강의 특징이다. 자연 경관 역시 수려해 어라연계곡(魚羅淵溪谷)·황새여울을 비롯해 곳곳에 기암절벽과 비경이 펼쳐지고, 주변에는 가수리(佳水里) 느티나무, 정선 고성리산성(古城里山城:강원기념물 68), 두꺼비바위와 자갈모래톱 등 빼어난 명승이 산재한다. 옛날에는 정선군 북면 아우라지에서 목재를 뗏목으로 엮어 큰물이 질 때 서울까지 운반하는 물줄기로 이용되다가 1957년 태백산 열차가 들어오면서 수운(水運) 기능을 잃고 아무도 찾지 않.. 더보기
♣ 늙음은 새로운 원숙 ♣ ♣ 늙음은 새로운 원숙 ♣ ♣늙음은 새로운 원숙 ♣ 곱게 늙어 가는 이를 만나면 세상이 참 고와 보입니다. 늙음 속에 낡음이 있지 않고 도리어 새로움이 있습니다. 곱게 늙어가는 이들은 늙지만, 낡지는 않습니다. 늙음과 낡음은 글자로는 불과 한 획의 차이밖에 없지만 그 품은 뜻은 서로 정반대의 길을 달 릴 수 있습니다. 늙음과 낡음이 함께 만나면 허무와 절망 밖에는 아무것도 남지 않습니다. 늙음이 곧 낡음이라면 삶은 곧 '죽어감'일 뿐입니다. 늙어도 낡지 않는다면 삶은 나날이 새롭습니다. 몸은 늙어도 마음과 인격은 더욱 새로워집니다 더 원숙한 삶이 펼쳐지고 더 농익은 깨우침이 다가옵니다. 늙은 나이에도 젊은 마음이 있습니다. 늙었으나 새로운 인격이 있습니다. 젊은 나이에도 낡은 마음이 있습니다. 젊었으나 .. 더보기
인생은 항해이다 ㅡ권연수 objectlaunch(". 더보기

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